“Ose te transformer, te métamorphoser pour être
la personne épanouie que tu as toujours rêvé d’être !”


Coaching

Le coaching existe aujourd’hui depuis une quinzaine d’années en Europe.

Il s’est largement développé en raison des changements de notre société.

Devenant très à la mode, le coaching est le centre de toute les discussions.
Malheureusement, ce qui est dit n’est pas toujours exacte, c’est pourquoi je te propose de clarifier certains points : je ne suis pas une psychologue, ni une magicienne et encore moins une gourou qui va te promettre la lune.

Je suis prête à incarner la Shiny Queen que je suis

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching tel que je le conçois est un accompagnement dont le but est de te faire émerger ton potentiel dans tes différents défis personnels. 

Le coaching est basé sur une relation de confiance et de bienveillance. Il s’agit d’un accompagnement pragmatique qui se base sur la mise en place d’un ou plusieurs objectifs. 

Ce suivi personnalisé, a pour mission de trouver, en suivant TON propre rythme, le chemin vers le changement et l’autonomie.

L’accompagnement que je te propose te permettra de : 

    – Dégager de nouveaux points de vue ;
    – Favoriser de nouvelles clés de compréhension de ta situation ;
    – Elaborer tes propres solutions.

Ensemble, nous nous attacherons aussi à mettre en évidence tes qualités, tes talents, tes forces ainsi que tes ressources. Car OUI, ce sont des éléments déterminants pour parvenir à un mieux-être. 

Cet accompagnement te poussera vers le changement qui aura non seulement un impact sur tes propres fonctionnements internes, mais ils te permettront, aussi, de faire bouger ton monde extérieur. 

Cette transformation, qui va te mener vers un changement et un épanouissement sera faite en toute sérénité, je t’en fais la promesse ! 

OUI, nous possédons toutes en nous les ressources nécessaires pour relever tous les défis que la vie nous réserve. Seulement, ce n’est pas toujours évident de savoir les identifier et les utiliser. 

En tant que coach, je suis là pour t’accompagner dans cette transformation et libérer ton plein potentiel pour que tu puisses mener une vie rayonnante. 

A deux, nous serons « partenaire » dans ton développement personnel et dans l’atteinte de tes objectifs !


Les différences avec la thérapie ?

Psy

Qui ?
Le psychologue aide un patient à se débarrasser de différentes souffrances – douleurs psychologiques.

Comment ?
Le psy cherche, avec son patient,
l’origine de la/les souffrance(s).

L’objectif ? 
C’est de
soulager les souffrances. Résultats non mesurables.

Durée ? 
Nombre de
séances indéterminées.

Coach

Qui ?
Le coach accompagne un
client vers un objectif bien précis.

Comment ?
Le coach
donne les moyens pour que son client puisse passer d’un état à un autre.

Objectif ?
Des projet précis et les résultats sont mesurables.

Durée ?
Nombre de
séances indéterminées mais le but étant de créer l’autonomie du client.

Déroulement de la séance

Prise de connaissace

On se présente et je t’explique ce qu’est le coaching et ce qu’il n’est pas.

Définir la demande au préalable

Tu m’expliques tes attentes, l’état dans lequel tu souhaites être, le “pourquoi” de tu es ici.

Etablir l’état présent

Exploration de ton état présent, des émotions que tu traverses et ton niveau de satisfaction dans les domaines de ta vie.

Projection dans l’état désiré

On regarde ensemble ce que tu désires/souhaites vraiment, les ressources nécessaires et les potentiels contraintes.

Déterminer l’objectif

On détermine ensemble ton objectif général et/ou personnel.

Ressortir les points de blocage et déterminer les options

On explore tous les points de blocages potentiels ainsi que toutes les options possibles d’action pour réaliser ton objectifs !

Déterminer une stratégie et construire le plan d’action

En fonction de ton objectif, on détermine la meilleure façon d’y arriver en cherchant tes ressources disponibles et enfin, on établit ton plan d’action.

Les bénéfices du coaching

Pour moi, il est clair que le coaching est porteur de nombreux bénéfices. En portant un regard neuf sur ta situation et en mettant en place des solutions innovantes, il est plus facile :

–         De définir tes propres objectifs ;
–         De dépasser tes croyances limitantes ;
–         De produire plusieurs changements durables ;
–         De trouver des moyens pour que tu puisses passer à l’action ;
–         De travailler sur toi-même, tout en respectant tes propres valeurs et ta singularité ;
–         Prendre conscience de tes valeurs, de tes talents, de tes ressources, etc… ;
–         Prendre conscience de qui tu es réellement ;
–         Être alignée et mener une vie de façon plus authentique ;
–         …

SELF – LOVE

  • Développer ta confiance en toi
  • Te comprendre et t’accepter comme tu es avec tes forces et tes axes de développement
  • Développer ton amour de toi
  • Toi & ta vie de couple
  • Dépendaces affectives

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

  • Établir et maintenir des relations saines
  • Développer des relations sociales satisfaisantes
  • Identifier ses croyances limitantes
  • Écouter et “maintenir” ses émotions
  • Addictions
  • Troubles du sommeil
  • Améliorer sa communication
  • Apprendre à mieux gérer son stress
  • Définir tes projets de vie
  • etc…

PROFESSIONNEL &
MÉTHODE DE TRAVAIL

  • Stimuler sa créativité
  • Développer son leadership
  • Gérer son temps et ses priorités
  • Définir ses projets professionnels
  • Gestion du stress
  • Perte de motivation

MES PROGRAMMES

Shiny Queen
45-60*
  • 1 jour
  • Une séance de coaching en 1:1 d’une heure
  • Zoom ou à la Shiny Room
  • *45€ tarif étudiant**
    et 60€ tarif adulte
Goddess
222
  • Programme sur 1 mois
  • 2 séances de coaching 1:1 d’une heure
  • Zoom ou à la Shiny Room
  • Disponibilité 6j/7 pour répondre à tes questions sur Whatsapp
  • Contenu exclusif + templates personnalisés
  • -10% sur les produits dans le shop
Méthodologie
50-60*
  • 1 jour
  • Une séance de coaching en 1:1 d’une heure
  • Zoom ou à la Shiny Room
  • Contenu et templates personnalisés pour ton organisation
  • *50€ tarif étudiant**
    et 60€ tarif adulte
The Moon Academy

COMING SOON !









Une fois la réservation effectuée, vous serez automatiquement redirigé vers le portail de paiement de STRIPE.
En cas d’annulation ou modification, je demande de me prévenir minimum 24h à l’avance , sans quoi, la séance sera due.

*Veuillez me fournir une copie de votre carte d’étudiant par mail après la réservation de votre coaching en joignant un copie de la preuve de paiement.
**Étudiant = 14 à 25ans

Inscription à la newsletter

Prête à devenir une “Shiny Queen” ?

Téléphone

+32 494/25.95.26

Email

contact@oceanemathieu.com

@theshinyqueen